Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão calorias e nutricao
Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão contem 318 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 35g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 171 | 3 | 30 | 6 |
| Queijo Muçarela | 30 g | 84 | 6 | 1 | 6.5 |
| Cebola Roxa | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Molho de Tomate | 15 ml | 9 | 0.1 | 1.5 | 0.5 |
| Azeite de Oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
| Manjericão Fresco | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Cebola Roxa · Molho de Tomate · Azeite de Oliva · Manjericão Fresco
Como Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -146 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +472 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +310 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +147 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão e saudavel?
Sim. Com 13g de proteina e apenas 35g de carboidratos, Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão e uma refeicao nutritiva. Com 241 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão e bom para emagrecer?
Com 318 calorias por porcao, Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão?
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 44%, proteina 16%
- Densidade energetica: 241 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Muçarela, Azeite de Oliva
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão?
- Corrida: ~36 min
- Ciclismo: ~42 min
- Caminhada: ~78 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Manjericão?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 20% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 13% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
