Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo contem 318 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 15g de gordura, 34g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 168 | 3 | 30 | 5 |
| Queijo muçarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Cebola roxa | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Molho de tomate | 15 ml | 9 | 0.1 | 2 | 0.3 |
| Azeite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo muçarela · Cebola roxa · Molho de tomate · Azeite de oliva
Como Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -146 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +472 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +310 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +147 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo e calorico com 254 kcal/100 g. Com 11g de proteina e 34g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo e bom para emagrecer?
Com 318 calorias por porcao, Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo?
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 43%, proteina 14%
- Densidade energetica: 254 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo muçarela, Azeite de oliva
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo?
- Corrida: ~36 min
- Ciclismo: ~42 min
- Caminhada: ~78 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Cebola Roxa e Queijo?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 22% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 11% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
