Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatia de Pizza de Frango com Barbecue contem 353 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 40g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 174 | 3 | 32 | 5 |
| Queijo Muçarela | 30 g | 84 | 6 | 1 | 6.5 |
| Frango desfiado | 40 g | 64 | 1.5 | 0 | 12.5 |
| Molho Barbecue | 15 ml | 26 | 0 | 6.5 | 0 |
| Molho de tomate | 10 ml | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Frango desfiado · Molho Barbecue · Molho de tomate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -181 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +437 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +275 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +112 kcal, menos proteina |
Sim. Com 24g de proteina e apenas 40g de carboidratos, Fatia de Pizza de Frango com Barbecue e uma refeicao nutritiva. Com 228 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Sim. Com 353 calorias e 24g de proteina, Fatia de Pizza de Frango com Barbecue mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.