Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas calorias e nutricao
Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas contem 411 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 36g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 174 | 3 | 32 | 4.5 |
| Frango desfiado | 40 g | 66 | 1.5 | 0 | 13 |
| Queijo Mussarela | 30 g | 84 | 6.6 | 0.6 | 5.4 |
| Requeijão tipo Catupiry | 25 g | 63 | 5.5 | 0.8 | 2.5 |
| Azeitonas pretas | 10 g | 15 | 1.5 | 0.4 | 0.1 |
| Molho de tomate | 15 ml | 9 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Frango desfiado · Queijo Mussarela · Requeijão tipo Catupiry · Azeitonas pretas · Molho de tomate
Como Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -239 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +379 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +217 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +54 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas e saudavel?
Sim. Com 26g de proteina e apenas 36g de carboidratos, Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas e uma refeicao nutritiva. Com 228 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas e bom para emagrecer?
Sim. Com 411 calorias e 26g de proteina, Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 35%, proteina 25%
- Densidade energetica: 228 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas?
- Corrida: ~47 min
- Ciclismo: ~54 min
- Caminhada: ~101 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Azeitonas?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
