Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Borda Recheada contem 604 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 55g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Frango desfiado | 50 g | 82 | 2 | 0 | 16 |
| Queijo Catupiry | 40 g | 100 | 8 | 1 | 6 |
| Queijo Mussarela | 30 g | 84 | 6.6 | 0.6 | 5.6 |
| Borda recheada (chocolate) | 30 g | 114 | 6 | 13 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Frango desfiado · Queijo Catupiry · Queijo Mussarela · Borda recheada (chocolate)
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -432 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +186 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +24 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -139 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Borda Recheada e calorico com 263 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 55g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 604 calorias por porcao, Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Borda Recheada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.