Fatia de Pizza de Frango com Palmito calorias e nutricao
Fatia de Pizza de Frango com Palmito contem 349 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 35g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Frango com Palmito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 174 | 3 | 32 | 5 |
| Queijo Mussarela | 30 g | 84 | 6 | 1 | 6.5 |
| Frango desfiado | 40 g | 66 | 1.5 | 0 | 13 |
| Palmito em conserva | 25 g | 7 | 0 | 1 | 0.5 |
| Azeitona verde | 10 g | 14 | 1.5 | 0.1 | 0.1 |
| Cebola | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Frango desfiado · Palmito em conserva · Azeitona verde · Cebola
Como Fatia de Pizza de Frango com Palmito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -177 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +441 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +279 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +116 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Frango com Palmito e saudavel?
Sim. Com 25g de proteina e apenas 35g de carboidratos, Fatia de Pizza de Frango com Palmito e uma refeicao nutritiva. Com 199 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de Pizza de Frango com Palmito e bom para emagrecer?
Sim. Com 349 calorias e 25g de proteina, Fatia de Pizza de Frango com Palmito mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Frango com Palmito?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Frango com Palmito?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 40%, proteina 29%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Frango com Palmito?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminhada: ~85 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Frango com Palmito?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 17% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
