Fatia de Pizza de Muçarela calorias e nutricao
Fatia de Pizza de Muçarela contem 309 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 36g de carboidratos e 15g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Muçarela?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 174 | 3 | 32 | 5 |
| Queijo muçarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Molho de tomate | 15 ml | 10 | 0.2 | 2 | 0.5 |
| Tomate fatiado | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
| Orégano e temperos | 1 g | 3 | 0.1 | 0.6 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo muçarela · Molho de tomate · Tomate fatiado · Orégano e temperos
Como Fatia de Pizza de Muçarela se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -137 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +481 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +156 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | +171 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Muçarela e saudavel?
Sim. Com 15g de proteina e apenas 36g de carboidratos, Fatia de Pizza de Muçarela e uma refeicao nutritiva. Com 245 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de Pizza de Muçarela e bom para emagrecer?
Com 309 calorias por porcao, Fatia de Pizza de Muçarela e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Muçarela?
Uma porcao contem 15g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Muçarela?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 47%, proteina 17%
- Densidade energetica: 245 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo muçarela, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Muçarela?
- Corrida: ~35 min
- Ciclismo: ~41 min
- Caminhada: ~76 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Muçarela?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 18% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 15% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
