Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
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Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas contem 362 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 35g de carboidratos e 14g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 174 | 3 | 32 | 4.5 |
| Queijo Mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Molho de tomate | 15 ml | 9 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Azeitona verde | 10 g | 14 | 1.5 | 0.1 | 0.1 |
| Azeite e Orégano | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Molho de tomate · Azeitona verde · Azeite e Orégano
Como Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -190 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +428 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +266 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +103 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e calorico com 278 kcal/100 g. Com 14g de proteina e 35g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e bom para emagrecer?
Com 362 calorias por porcao, Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas?
Uma porcao contem 14g de proteina, o que representa cerca de 14% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 39%, proteina 15%
- Densidade energetica: 278 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Azeite e Orégano
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas?
- Corrida: ~41 min
- Ciclismo: ~48 min
- Caminhada: ~89 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 14% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
