Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto contem 450 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 34g de carboidratos e 15g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 174 | 3 | 32 | 5 |
| Queijo Mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Azeitonas Pretas | 20 g | 33 | 3.5 | 0.5 | 0.2 |
| Molho Pesto | 15 ml | 78 | 8 | 0.5 | 1 |
| Azeite de Oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Azeitonas Pretas · Molho Pesto · Azeite de Oliva
Como Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -278 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +340 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +178 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +15 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto e calorico com 321 kcal/100 g. Com 15g de proteina e 34g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto e bom para emagrecer?
Sim. Com 450 calorias e 15g de proteina, Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto?
Uma porcao contem 15g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 30%, proteina 13%
- Densidade energetica: 321 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Molho Pesto
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto?
- Corrida: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminhada: ~110 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Mussarela com Azeitonas e Pesto?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 15% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
