Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate calorias e nutricao
Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate contem 352 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 36g de carboidratos e 14g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 174 | 3 | 32 | 5 |
| Queijo muçarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Tomate fatiado | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Molho de tomate | 15 ml | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Azeite e orégano | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo muçarela · Tomate fatiado · Molho de tomate · Azeite e orégano
Como Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -180 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +438 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +113 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | +128 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate e calorico com 251 kcal/100 g. Com 14g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate e bom para emagrecer?
Com 352 calorias por porcao, Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate?
Uma porcao contem 14g de proteina, o que representa cerca de 14% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 41%, proteina 16%
- Densidade energetica: 251 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo muçarela, Azeite e orégano
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminhada: ~86 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Muçarela com Tomate?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 14% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
