Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
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Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar contem 404 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 36g de carboidratos e 20g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 168 | 3 | 30 | 5 |
| Queijo Mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Presunto cozido | 40 g | 52 | 2 | 1 | 7.5 |
| Molho de queijo cheddar | 25 ml | 85 | 8 | 2 | 1.25 |
| Molho de tomate | 15 ml | 9 | 0 | 2 | 0.25 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Presunto cozido · Molho de queijo cheddar · Molho de tomate
Como Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -232 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +386 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +224 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +61 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar e saudavel?
Sim. Com 20g de proteina e apenas 36g de carboidratos, Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar e uma refeicao nutritiva. Com 238 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar e bom para emagrecer?
Sim. Com 404 calorias e 20g de proteina, Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar?
Uma porcao contem 20g de proteina, o que representa cerca de 20% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 36%, proteina 19%
- Densidade energetica: 238 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Molho de queijo cheddar
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar?
- Corrida: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminhada: ~99 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Presunto com Cheddar?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 20% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
