Fatia de Pizza de Queijo calorias e nutricao
Fatia de Pizza de Queijo contem 348 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 37g de carboidratos e 15g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 70 g | 180 | 3 | 35 | 6 |
| Queijo mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Azeite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
| Ervas secas (orégano/salsa) | 1 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Azeite de oliva · Ervas secas (orégano/salsa)
Como Fatia de Pizza de Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +442 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com recheio e cobertura | 120g | 430 | 7g | +82 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo de chocolate | 250g | 1010 | 10g | +662 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | +57 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Queijo e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Pizza de Queijo e calorico com 300 kcal/100 g. Com 15g de proteina e 37g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Pizza de Queijo e bom para emagrecer?
Com 348 calorias por porcao, Fatia de Pizza de Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Queijo?
Uma porcao contem 15g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 43%, proteina 13%
- Densidade energetica: 300 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Azeite de oliva
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Queijo?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminhada: ~85 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Queijo?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 15% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
