Fatia de Pizza de Queijo e Presunto calorias e nutricao
Fatia de Pizza de Queijo e Presunto contem 458 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 44g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Queijo e Presunto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 220 | 4 | 40 | 6 |
| Queijo mussarela | 60 g | 190 | 14 | 2 | 15 |
| Presunto | 30 g | 45 | 2 | 1 | 6 |
| Orégano | 1 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Presunto · Orégano
Como Fatia de Pizza de Queijo e Presunto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +332 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +7 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | +22 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com creme e farofa | 155g | 560 | 6g | +102 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Queijo e Presunto e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Pizza de Queijo e Presunto e calorico com 268 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 44g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Pizza de Queijo e Presunto e bom para emagrecer?
Sim. Com 458 calorias e 27g de proteina, Fatia de Pizza de Queijo e Presunto mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Queijo e Presunto?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Queijo e Presunto?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 38%, proteina 23%
- Densidade energetica: 268 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Presunto
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Queijo e Presunto?
- Corrida: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminhada: ~112 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Queijo e Presunto?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
