Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup calorias e nutricao
Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup contem 614 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 49g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 100 g | 280 | 8 | 40 | 12 |
| Queijo mussarela | 80 g | 264 | 20 | 2 | 20 |
| Presunto | 30 g | 45 | 1.5 | 1 | 7 |
| Molho de tomate | 20 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Ketchup | 15 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Presunto · Molho de tomate · Ketchup
Como Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +176 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com recheio e cobertura | 120g | 430 | 7g | -184 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo de aniversário com recheios e cobertura rosa | 225g | 830 | 7g | +216 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo de chocolate | 250g | 1010 | 10g | +396 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup e calorico com 251 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup e bom para emagrecer?
Com 614 calorias por porcao, Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 32%, proteina 25%
- Densidade energetica: 251 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Presunto
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~150 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Queijo e Presunto com Ketchup?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
