Fatia de Pizza de Tomate e Queijo calorias e nutricao
Fatia de Pizza de Tomate e Queijo contem 351 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 34g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Pizza de Tomate e Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 168 | 3 | 30 | 5 |
| Queijo Mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Tomate picado | 30 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Molho de tomate | 15 ml | 12 | 0 | 2 | 1 |
| Azeite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Tomate picado · Molho de tomate · Azeite de oliva
Como Fatia de Pizza de Tomate e Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -179 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +439 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +114 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | +129 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Pizza de Tomate e Queijo e saudavel?
Sim. Com 16g de proteina e apenas 34g de carboidratos, Fatia de Pizza de Tomate e Queijo e uma refeicao nutritiva. Com 234 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de Pizza de Tomate e Queijo e bom para emagrecer?
Sim. Com 351 calorias e 16g de proteina, Fatia de Pizza de Tomate e Queijo mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Pizza de Tomate e Queijo?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Pizza de Tomate e Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 39%, proteina 17%
- Densidade energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Azeite de oliva
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Pizza de Tomate e Queijo?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminhada: ~86 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Pizza de Tomate e Queijo?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
