Fatia de Torta Salgada de Calabresa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatia de Torta Salgada de Calabresa contem 558 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 39g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de Torta Salgada de Calabresa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de torta (farinha de trigo e ovos) | 80 g | 244 | 8 | 36 | 7 |
| Linguiça calabresa | 50 g | 155 | 13 | 1 | 8.25 |
| Queijo muçarela | 30 g | 90 | 6.6 | 0.6 | 7.2 |
| Bacon picado | 10 g | 54 | 5 | 0.3 | 2 |
| Cebolinha e gergelim | 5 g | 15 | 1 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de torta (farinha de trigo e ovos) · Linguiça calabresa · Queijo muçarela · Bacon picado · Cebolinha e gergelim
Como Fatia de Torta Salgada de Calabresa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -386 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +232 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +70 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -93 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de Torta Salgada de Calabresa e saudavel?
Com moderacao. Fatia de Torta Salgada de Calabresa e calorico com 319 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de Torta Salgada de Calabresa e bom para emagrecer?
Sim. Com 558 calorias e 25g de proteina, Fatia de Torta Salgada de Calabresa mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de Torta Salgada de Calabresa?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de Torta Salgada de Calabresa?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 28%, proteina 18%
- Densidade energetica: 319 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de torta (farinha de trigo e ovos), Linguiça calabresa, Queijo muçarela
Quanto tempo leva para queimar Fatia de Torta Salgada de Calabresa?
- Corrida: ~64 min
- Ciclismo: ~74 min
- Caminhada: ~137 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de Torta Salgada de Calabresa?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
