Fatia de bolo com cobertura verde calorias e nutricao
Fatia de bolo com cobertura verde contem 480 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 50g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de bolo com cobertura verde?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo (massa) | 80 g | 280 | 10 | 40 | 5 |
| Recheio cremoso | 30 g | 120 | 10 | 6 | 1 |
| Cobertura verde | 20 g | 80 | 7 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo (massa) · Recheio cremoso · Cobertura verde
Como Fatia de bolo com cobertura verde se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +310 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -15 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com creme e farofa | 155g | 560 | 6g | +80 kcal, mesma proteina |
| Fatia de Bolo com Granulado de Chocolate | 150g | 560 | 5g | +80 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de bolo com cobertura verde e saudavel?
Com moderacao. Fatia de bolo com cobertura verde e calorico com 369 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de bolo com cobertura verde e bom para emagrecer?
Com 480 calorias por porcao, Fatia de bolo com cobertura verde e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de bolo com cobertura verde?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de bolo com cobertura verde?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 42%, proteina 7%
- Densidade energetica: 369 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo (massa), Recheio cremoso, Cobertura verde
Quanto tempo leva para queimar Fatia de bolo com cobertura verde?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~118 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de bolo com cobertura verde?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
