Fatia de bolo com recheio cremoso e açúcar de confeiteiro contem 500 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 64g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo (base) | 80 g | 280 | 12 | 38 | 4 |
| Recheio cremoso com frutas vermelhas | 50 g | 180 | 12 | 16 | 2 |
| Açúcar de confeiteiro | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Bolo (base) · Recheio cremoso com frutas vermelhas · Açúcar de confeiteiro
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +290 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -35 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | -20 kcal, mesma proteina |
| Fatia de bolo com creme e farofa | 155g | 560 | 6g | +60 kcal, mesma proteina |
Com moderacao. Fatia de bolo com recheio cremoso e açúcar de confeiteiro e calorico com 357 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 500 calorias por porcao, Fatia de bolo com recheio cremoso e açúcar de confeiteiro e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.