Fatia de bolo com recheio de creme e geleia calorias e nutricao
Fatia de bolo com recheio de creme e geleia contem 640 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 84g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de bolo com recheio de creme e geleia?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de massa branca | 100 g | 350 | 15 | 48 | 4 |
| Recheio de creme (brigadeiro branco/beijinho) | 40 g | 160 | 8 | 20 | 2 |
| Geleia de frutas vermelhas | 20 g | 50 | 0 | 12 | 0 |
| Cobertura de chantilly/creme | 20 g | 80 | 7 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de massa branca · Recheio de creme (brigadeiro branco/beijinho) · Geleia de frutas vermelhas · Cobertura de chantilly/creme
Como Fatia de bolo com recheio de creme e geleia se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +150 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com recheio de chocolate e creme e cobertura de chantilly | 220g | 750 | 8g | +110 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com recheio e cobertura | 120g | 430 | 7g | -210 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo de aniversário com recheios e cobertura rosa | 225g | 830 | 7g | +190 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de bolo com recheio de creme e geleia e saudavel?
Com moderacao. Fatia de bolo com recheio de creme e geleia e calorico com 356 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de bolo com recheio de creme e geleia e bom para emagrecer?
Com 640 calorias por porcao, Fatia de bolo com recheio de creme e geleia e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de bolo com recheio de creme e geleia?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de bolo com recheio de creme e geleia?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 53%, proteina 5%
- Densidade energetica: 356 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de massa branca, Recheio de creme (brigadeiro branco/beijinho), Cobertura de chantilly/creme
Quanto tempo leva para queimar Fatia de bolo com recheio de creme e geleia?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminhada: ~157 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de bolo com recheio de creme e geleia?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
