Fatia de bolo de aniversário calorias e nutricao
Fatia de bolo de aniversário contem 670 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 86g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de bolo de aniversário?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo (massa) | 100 g | 350 | 15 | 48 | 4 |
| Recheio de chocolate | 30 g | 120 | 8 | 11 | 1 |
| Cobertura de glacê (rosa e verde) | 50 g | 200 | 10 | 27 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo (massa) · Recheio de chocolate · Cobertura de glacê (rosa e verde)
Como Fatia de bolo de aniversário se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +120 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -205 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | -190 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com creme e farofa | 155g | 560 | 6g | -110 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de bolo de aniversário e saudavel?
Com moderacao. Fatia de bolo de aniversário e calorico com 372 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 86g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de bolo de aniversário e bom para emagrecer?
Com 670 calorias por porcao, Fatia de bolo de aniversário e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de bolo de aniversário?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de bolo de aniversário?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 51%, proteina 5%
- Densidade energetica: 372 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo (massa), Cobertura de glacê (rosa e verde), Recheio de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Fatia de bolo de aniversário?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~164 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de bolo de aniversário?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
