Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta calorias e nutricao
Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta contem 818 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 90g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 120 g | 480 | 28 | 50 | 6 |
| Cobertura de chocolate | 30 g | 150 | 10 | 15 | 2 |
| Nozes | 15 g | 98 | 9.8 | 2.1 | 2.3 |
| Sumo de fruta (Continente) | 200 ml | 90 | 0 | 22.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate · Cobertura de chocolate · Nozes · Sumo de fruta (Continente)
Como Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -28 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com recheio de chocolate e creme e cobertura de chantilly | 220g | 750 | 8g | -68 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com recheio de creme e geleia | 180g | 640 | 6g | -178 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com recheio e cobertura | 120g | 430 | 7g | -388 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta e saudavel?
Com moderacao. Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta e calorico com 224 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta e bom para emagrecer?
Com 818 calorias por porcao, Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 44%, proteina 3%
- Densidade energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Cobertura de chocolate, Nozes
Quanto tempo leva para queimar Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminhada: ~200 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de bolo de chocolate com nozes e sumo de fruta?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 68% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
