Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura calorias e nutricao
Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura contem 498 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 47g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 60 g | 240 | 12 | 30 | 3 |
| Cobertura de creme branco | 40 g | 180 | 15 | 10 | 1 |
| Recheio de creme amarelo | 20 g | 70 | 5 | 5 | 0 |
| Decoração de açúcar (flor) | 2 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate · Cobertura de creme branco · Recheio de creme amarelo · Decoração de açúcar (flor)
Como Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +292 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -33 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | -18 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com creme e farofa | 155g | 560 | 6g | +62 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura e saudavel?
Com moderacao. Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura e calorico com 408 kcal/100 g. Com 4g de proteina e 47g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura e bom para emagrecer?
Com 498 calorias por porcao, Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 38%, proteina 4%
- Densidade energetica: 408 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Cobertura de creme branco, Recheio de creme amarelo
Quanto tempo leva para queimar Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura?
- Corrida: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminhada: ~122 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de bolo de chocolate com recheio e cobertura?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
