Fatia de bolo recheado calorias e nutricao
Fatia de bolo recheado contem 1150 calorias por porcao (58% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 75g de gordura, 102g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de bolo recheado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de massa branca | 100 g | 350 | 15 | 45 | 5 |
| Recheio de creme com frutas vermelhas | 60 g | 200 | 15 | 15 | 2 |
| Recheio de chocolate com avelãs | 70 g | 320 | 25 | 20 | 4 |
| Cobertura de creme branco | 40 g | 180 | 15 | 10 | 1 |
| Brigadeiro | 25 g | 100 | 5 | 12 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de massa branca · Recheio de creme com frutas vermelhas · Recheio de chocolate com avelãs · Cobertura de creme branco · Brigadeiro
Como Fatia de bolo recheado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -360 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com recheio e cobertura | 120g | 430 | 7g | -720 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo de aniversário com recheios e cobertura rosa | 225g | 830 | 7g | -320 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo de chocolate | 250g | 1010 | 10g | -140 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de bolo recheado e saudavel?
Com moderacao. Fatia de bolo recheado e calorico com 390 kcal/100 g. Com 13g de proteina e 102g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de bolo recheado e bom para emagrecer?
Com 1150 calorias por porcao, Fatia de bolo recheado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatia de bolo recheado?
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de bolo recheado?
- Distribuicao de macros: gordura 59%, carboidratos 35%, proteina 6%
- Densidade energetica: 390 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de massa branca, Recheio de chocolate com avelãs, Recheio de creme com frutas vermelhas
Quanto tempo leva para queimar Fatia de bolo recheado?
- Corrida: ~131 min
- Ciclismo: ~152 min
- Caminhada: ~282 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de bolo recheado?
- kcal: 58% da ingestao diaria
- Gordura: 107% da ingestao diaria
- Carb: 51% da ingestao diaria
- Proteina: 13% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
