Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola calorias e nutricao
Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola contem 388 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 43g de carboidratos e 19g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 220 | 4 | 40 | 7 |
| Queijo mussarela | 50 g | 160 | 12 | 1 | 12 |
| Tomate picado | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Cebola picada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Tomate picado · Cebola picada
Como Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +402 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | +77 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | +92 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com creme e farofa | 155g | 560 | 6g | +172 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola e saudavel?
Sim. Com 19g de proteina e apenas 43g de carboidratos, Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola e uma refeicao nutritiva. Com 243 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola e bom para emagrecer?
Sim. Com 388 calorias e 19g de proteina, Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola?
Uma porcao contem 19g de proteina, o que representa cerca de 19% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 44%, proteina 19%
- Densidade energetica: 243 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Tomate picado
Quanto tempo leva para queimar Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola?
- Corrida: ~44 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminhada: ~95 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de pizza com queijo, tomate e cebola?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 19% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
