Fatia de pizza de calabresa com ketchup e maionese contem 669 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 48g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 8 |
| Queijo mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Calabresa | 50 g | 200 | 18 | 1 | 8 |
| Ketchup | 20 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Maionese | 15 g | 105 | 11 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Queijo mussarela · Calabresa · Ketchup · Maionese
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +121 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com recheio e cobertura | 120g | 430 | 7g | -239 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo de aniversário com recheios e cobertura rosa | 225g | 830 | 7g | +161 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo de chocolate | 250g | 1010 | 10g | +341 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Fatia de pizza de calabresa com ketchup e maionese e calorico com 326 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 669 calorias por porcao, Fatia de pizza de calabresa com ketchup e maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.