Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes calorias e nutricao
Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes contem 552 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 53g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 168 | 2 | 32 | 5.5 |
| Queijo Muçarela | 40 g | 112 | 8.8 | 0.8 | 7.4 |
| Milho verde | 30 g | 29 | 0.5 | 6 | 1 |
| Bacon frito | 15 g | 81 | 6.3 | 0.2 | 5.8 |
| Brócolis cozido | 50 g | 17 | 0.2 | 3.3 | 1.4 |
| Cenoura cozida | 30 g | 11 | 0.1 | 2.5 | 0.2 |
| Chuchu cozido | 30 g | 6 | 0 | 1.5 | 0.2 |
| Maionese | 15 ml | 102 | 11 | 0.9 | 0.1 |
| Molho barbecue | 15 ml | 26 | 0.1 | 6.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Milho verde · Bacon frito · Brócolis cozido · Cenoura cozida · Chuchu cozido · Maionese · Molho barbecue
Como Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana fatiada com aveia e mel | 125g | 172 | 2g | -380 kcal, menos proteina |
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +238 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com cobertura de chocolate e granulado | 125g | 465 | 7g | -87 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo com cobertura verde | 130g | 480 | 6g | -72 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes e saudavel?
Com moderacao. Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes e calorico com 194 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes e bom para emagrecer?
Sim. Com 552 calorias e 22g de proteina, Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 39%, proteina 14%
- Densidade energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Muçarela, Maionese
Quanto tempo leva para queimar Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~135 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de pizza de milho e bacon com salada de legumes?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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