Fatia de pizza e café com leite calorias e nutricao
Fatia de pizza e café com leite contem 431 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 47g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de pizza e café com leite?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 220 | 6 | 35 | 7 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Cebola | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Presunto | 20 g | 30 | 1 | 0 | 5 |
| Milho | 15 g | 15 | 0 | 3 | 0 |
| Café com leite | 180 ml | 70 | 3 | 7 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Cebola · Presunto · Milho · Café com leite
Como Fatia de pizza e café com leite se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +359 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo de chocolate | 250g | 1010 | 10g | +579 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Milho | 180g | 414 | 26g | -17 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza Vegetariana | 190g | 375 | 16g | -56 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de pizza e café com leite e saudavel?
Sim. Com 22g de proteina e apenas 47g de carboidratos, Fatia de pizza e café com leite e uma refeicao nutritiva. Com 127 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de pizza e café com leite e bom para emagrecer?
Sim. Com 431 calorias e 22g de proteina, Fatia de pizza e café com leite mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de pizza e café com leite?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de pizza e café com leite?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 44%, proteina 21%
- Densidade energetica: 127 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Café com leite
Quanto tempo leva para queimar Fatia de pizza e café com leite?
- Corrida: ~49 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminhada: ~106 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de pizza e café com leite?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
