Fatia de pizza mista com milho e ervilha calorias e nutricao
Fatia de pizza mista com milho e ervilha contem 364 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 34g de carboidratos e 20g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatia de pizza mista com milho e ervilha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 160 | 4 | 27 | 5 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Presunto | 15 g | 25 | 1 | 0 | 4 |
| Milho | 20 g | 18 | 0 | 4 | 1 |
| Ervilha | 10 g | 8 | 0 | 1 | 1 |
| Calabresa | 15 g | 60 | 5 | 0 | 3 |
| Orégano | 1 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Presunto · Milho · Ervilha · Calabresa · Orégano
Como Fatia de pizza mista com milho e ervilha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +426 kcal, mais proteina |
| Fatia de bolo com recheio e cobertura | 120g | 430 | 7g | +66 kcal, menos proteina |
| Fatia de bolo de chocolate | 250g | 1010 | 10g | +646 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | +41 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatia de pizza mista com milho e ervilha e saudavel?
Sim. Com 20g de proteina e apenas 34g de carboidratos, Fatia de pizza mista com milho e ervilha e uma refeicao nutritiva. Com 241 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatia de pizza mista com milho e ervilha e bom para emagrecer?
Sim. Com 364 calorias e 20g de proteina, Fatia de pizza mista com milho e ervilha mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatia de pizza mista com milho e ervilha?
Uma porcao contem 20g de proteina, o que representa cerca de 20% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatia de pizza mista com milho e ervilha?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 37%, proteina 21%
- Densidade energetica: 241 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Calabresa
Quanto tempo leva para queimar Fatia de pizza mista com milho e ervilha?
- Corrida: ~42 min
- Ciclismo: ~48 min
- Caminhada: ~89 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatia de pizza mista com milho e ervilha?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 20% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
