Feijoada com Arroz de Milho calorias e nutricao
Feijoada com Arroz de Milho contem 690 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 64g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com Arroz de Milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão-frade estufado | 180 g | 270 | 10 | 28 | 18 |
| Carne de porco (entremeada/costela) | 60 g | 240 | 20 | 0 | 14 |
| Arroz de milho (xerém) | 120 g | 180 | 2 | 36 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão-frade estufado · Carne de porco (entremeada/costela) · Arroz de milho (xerém)
Como Feijoada com Arroz de Milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +369 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +250 kcal, mais proteina |
| Feijoada branca com arroz e farofa | 500g | 947 | 32g | +257 kcal, menos proteina |
| Feijoada com acompanhamentos | 450g | 595 | 18g | -95 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com Arroz de Milho e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com Arroz de Milho e calorico com 192 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com Arroz de Milho e bom para emagrecer?
Com 690 calorias por porcao, Feijoada com Arroz de Milho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com Arroz de Milho?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com Arroz de Milho?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 37%, proteina 21%
- Densidade energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijão-frade estufado, Carne de porco (entremeada/costela), Arroz de milho (xerém)
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com Arroz de Milho?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminhada: ~169 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com Arroz de Milho?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
