Feijoada com frango à milanesa e couve calorias e nutricao
Feijoada com frango à milanesa e couve contem 1195 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 114g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com frango à milanesa e couve?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Feijão preto | 120 g | 100 | 1 | 18 | 6 |
| Farofa | 50 g | 200 | 12 | 18 | 3 |
| Frango à milanesa | 180 g | 540 | 30 | 30 | 35 |
| Couve refogada | 50 g | 40 | 2 | 3 | 2 |
| Linguiça calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Feijão preto · Farofa · Frango à milanesa · Couve refogada · Linguiça calabresa
Como Feijoada com frango à milanesa e couve se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | -136 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | -255 kcal, menos proteina |
| Feijoada branca com arroz e farofa | 500g | 947 | 32g | -248 kcal, menos proteina |
| Feijoada com acompanhamentos | 450g | 595 | 18g | -600 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com frango à milanesa e couve e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com frango à milanesa e couve e calorico com 203 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 114g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com frango à milanesa e couve e bom para emagrecer?
Com 1195 calorias por porcao, Feijoada com frango à milanesa e couve e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com frango à milanesa e couve?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com frango à milanesa e couve?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 38%, proteina 20%
- Densidade energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango à milanesa, Farofa, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com frango à milanesa e couve?
- Corrida: ~137 min
- Ciclismo: ~158 min
- Caminhada: ~293 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com frango à milanesa e couve?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 79% da ingestao diaria
- Carb: 57% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
