Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha calorias e nutricao
Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha contem 700 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 72g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão Fettuccine cozido | 200 g | 316 | 2 | 62 | 12 |
| Molho Branco (Alfredo) | 100 ml | 250 | 22 | 8 | 5 |
| Queijo Parmesão ralado | 20 g | 86 | 6 | 1 | 7 |
| Cebolinha fresca | 10 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
| Azeite de Oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão Fettuccine cozido · Molho Branco (Alfredo) · Queijo Parmesão ralado · Cebolinha fresca · Azeite de Oliva
Como Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada | 500g | 1046 | 67g | +346 kcal, mais proteina |
| Bife com Fettuccine ao Molho de Cogumelos | 470g | 970 | 72g | +270 kcal, mais proteina |
| Fettuccine Alfredo com Frango Grelhado | 465g | 1040 | 74g | +340 kcal, mais proteina |
| Fettuccine Alfredo com Medalhão de Filé Mignon | 725g | 1103 | 65g | +403 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha e saudavel?
Com moderacao. Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha e calorico com 209 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha e bom para emagrecer?
Com 700 calorias por porcao, Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 41%, proteina 14%
- Densidade energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão Fettuccine cozido, Molho Branco (Alfredo), Queijo Parmesão ralado
Quanto tempo leva para queimar Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fettuccine Alfredo com Queijo e Cebolinha?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
