Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate calorias e nutricao
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Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate contem 767 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 66g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fettuccine cozido | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Molho branco (Bechamel) | 80 ml | 124 | 8.8 | 7.2 | 4 |
| Polpetone de carne bovina | 120 g | 318 | 22 | 6 | 24 |
| Molho de tomate | 60 ml | 45 | 1.8 | 6.2 | 1 |
| Queijo parmesão ralado | 10 g | 43 | 3 | 0.4 | 3.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fettuccine cozido · Molho branco (Bechamel) · Polpetone de carne bovina · Molho de tomate · Queijo parmesão ralado
Como Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada | 500g | 1046 | 67g | +279 kcal, mais proteina |
| Bife com Fettuccine ao Molho de Cogumelos | 470g | 970 | 72g | +203 kcal, mais proteina |
| Fettuccine Alfredo com Frango Grelhado | 465g | 1040 | 74g | +273 kcal, mais proteina |
| Fettuccine Alfredo com Medalhão de Filé Mignon | 725g | 1103 | 65g | +336 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate e saudavel?
Com moderacao. Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate e calorico com 183 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate e bom para emagrecer?
Com 767 calorias por porcao, Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 35%, proteina 21%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Polpetone de carne bovina, Macarrão fettuccine cozido, Molho branco (Bechamel)
Quanto tempo leva para queimar Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminhada: ~188 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fettuccine ao molho branco com polpetone ao molho de tomate?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
