Fettuccine com Estrogonofe de Carne calorias e nutricao
Fettuccine com Estrogonofe de Carne contem 790 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 63g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fettuccine com Estrogonofe de Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fettuccine cozido | 180 g | 280 | 2 | 55 | 10 |
| Carne bovina (cubos) | 120 g | 260 | 18 | 0 | 24 |
| Molho de estrogonofe (creme de leite, cogumelos, temperos) | 100 ml | 250 | 22 | 8 | 3 |
| Folhas de microgreens (decoração) | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Fettuccine cozido · Carne bovina (cubos) · Molho de estrogonofe (creme de leite, cogumelos, temperos) · Folhas de microgreens (decoração)
Como Fettuccine com Estrogonofe de Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife com Fettuccine ao Molho de Cogumelos | 470g | 970 | 72g | +180 kcal, mais proteina |
| Fettuccine Alfredo com Frango Grelhado | 465g | 1040 | 74g | +250 kcal, mais proteina |
| Fettuccine com Camarão e Molho Branco | 390g | 720 | 40g | -70 kcal, mais proteina |
| Fettuccine com Camarão e Molho Pesto | 305g | 540 | 30g | -250 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fettuccine com Estrogonofe de Carne e saudavel?
Com moderacao. Fettuccine com Estrogonofe de Carne e calorico com 197 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fettuccine com Estrogonofe de Carne e bom para emagrecer?
Com 790 calorias por porcao, Fettuccine com Estrogonofe de Carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fettuccine com Estrogonofe de Carne?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fettuccine com Estrogonofe de Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 32%, proteina 20%
- Densidade energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Fettuccine cozido, Carne bovina (cubos), Molho de estrogonofe (creme de leite, cogumelos, temperos)
Quanto tempo leva para queimar Fettuccine com Estrogonofe de Carne?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fettuccine com Estrogonofe de Carne?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
