Fettuccine com Filet Mignon e Molho Gorgonzola contem 839 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 50g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fettuccine | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Filet Mignon | 120 g | 264 | 12 | 0 | 36 |
| Molho Gorgonzola | 100 ml | 350 | 30 | 5 | 15 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Fettuccine · Filet Mignon · Molho Gorgonzola
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife com Fettuccine ao Molho de Cogumelos | 470g | 970 | 72g | +131 kcal, mais proteina |
| Fettuccine Alfredo com Frango Grelhado | 465g | 1040 | 74g | +201 kcal, mais proteina |
| Fettuccine com Camarão e Molho Branco | 390g | 720 | 40g | -119 kcal, menos proteina |
| Fettuccine com Camarão e Molho Pesto | 305g | 540 | 30g | -299 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Fettuccine com Filet Mignon e Molho Gorgonzola e calorico com 227 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 839 calorias por porcao, Fettuccine com Filet Mignon e Molho Gorgonzola e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 59% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.