Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate calorias e nutricao
Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate contem 591 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 56g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Fettuccine | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Cauda de Lagosta | 120 g | 118 | 1.1 | 0 | 25.5 |
| Molho de Tomate | 100 ml | 82 | 4.5 | 8.5 | 1.8 |
| Queijo Parmesão Ralado | 15 g | 65 | 4.3 | 0.6 | 5.8 |
| Azeite de Oliva | 10 ml | 88 | 9.8 | 0 | 0 |
| Manjericão Fresco | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa Fettuccine · Cauda de Lagosta · Molho de Tomate · Queijo Parmesão Ralado · Azeite de Oliva · Manjericão Fresco
Como Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada | 500g | 1046 | 67g | +455 kcal, mais proteina |
| Bife com Fettuccine ao Molho de Cogumelos | 470g | 970 | 72g | +379 kcal, mais proteina |
| Fettuccine Alfredo com Frango Grelhado | 465g | 1040 | 74g | +449 kcal, mais proteina |
| Fettuccine Alfredo com Tomate Cereja e Filé Mignon com Crosta | 485g | 984 | 50g | +393 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate e saudavel?
Sim. Com 42g de proteina e apenas 56g de carboidratos, Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate e uma refeicao nutritiva. Com 149 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate e bom para emagrecer?
Sim. Com 591 calorias e 42g de proteina, Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 38%, proteina 30%
- Densidade energetica: 149 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Massa Fettuccine, Cauda de Lagosta, Azeite de Oliva
Quanto tempo leva para queimar Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~145 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fettuccine com Lagosta e Molho de Tomate?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
