Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado calorias e nutricao
Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado contem 590 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 61g de carboidratos e 20g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fettuccine cozido | 180 g | 280 | 3 | 50 | 10 |
| Molho cremoso (à base de creme de leite e tomate) | 100 g | 250 | 20 | 10 | 5 |
| Queijo parmesão ralado | 15 g | 60 | 4 | 1 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Fettuccine cozido · Molho cremoso (à base de creme de leite e tomate) · Queijo parmesão ralado
Como Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife com Fettuccine ao Molho de Cogumelos | 470g | 970 | 72g | +380 kcal, mais proteina |
| Fettuccine Alfredo com Frango Grelhado | 465g | 1040 | 74g | +450 kcal, mais proteina |
| Fettuccine com Camarão e Molho Branco | 390g | 720 | 40g | +130 kcal, mais proteina |
| Fettuccine com Camarão e Molho Pesto | 305g | 540 | 30g | -50 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado e saudavel?
Sim. Com 20g de proteina e apenas 61g de carboidratos, Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado e uma refeicao nutritiva. Com 200 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado e bom para emagrecer?
Sim. Com 590 calorias e 20g de proteina, Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado?
Uma porcao contem 20g de proteina, o que representa cerca de 20% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 41%, proteina 18%
- Densidade energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Fettuccine cozido, Molho cremoso (à base de creme de leite e tomate), Queijo parmesão ralado
Quanto tempo leva para queimar Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~144 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fettuccine com Molho Cremoso e Queijo Ralado?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 20% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
