Filet mignon com queijo e bacon calorias e nutricao
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Filet mignon com queijo e bacon contem 533 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 9g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Filet mignon com queijo e bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filet mignon | 150 g | 267 | 12 | 0 | 39.75 |
| Queijo muçarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 8.75 |
| Bacon frito | 20 g | 108 | 8.5 | 0.3 | 7.5 |
| Cenoura cozida | 60 g | 21 | 0.1 | 4.8 | 0.5 |
| Brócolis cozido | 50 g | 17 | 0.2 | 3.3 | 1.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filet mignon · Queijo muçarela · Bacon frito · Cenoura cozida · Brócolis cozido
Como Filet mignon com queijo e bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fettuccine com Filet Mignon e Molho Gorgonzola | 370g | 839 | 59g | +306 kcal, mais proteina |
| Filete de peixe com arroz de tomate e salada | 410g | 647 | 35g | +114 kcal, menos proteina |
| Filete de peixe com puré de batata | 335g | 472 | 30g | -61 kcal, menos proteina |
| Filete de peixe com puré de cenoura e salada mista | 370g | 389 | 32g | -144 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Filet mignon com queijo e bacon e saudavel?
Com moderacao. Filet mignon com queijo e bacon e calorico com 167 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 9g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Filet mignon com queijo e bacon e bom para emagrecer?
Sim. Com 533 calorias e 58g de proteina, Filet mignon com queijo e bacon mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Filet mignon com queijo e bacon?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Filet mignon com queijo e bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 7%, proteina 43%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Filet mignon, Queijo muçarela, Bacon frito
Quanto tempo leva para queimar Filet mignon com queijo e bacon?
- Corrida: ~61 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminhada: ~131 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Filet mignon com queijo e bacon?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 58% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
