Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais contem 716 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 29g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fraldinha grelhada | 200 g | 482 | 34 | 0 | 44 |
| Creme de milho | 150 g | 186 | 10 | 20 | 4 |
| Abobrinha grelhada | 40 g | 15 | 0.5 | 2 | 0.6 |
| Tomate grelhado | 60 g | 18 | 0.2 | 3.5 | 0.6 |
| Cebola roxa grelhada | 30 g | 15 | 0.1 | 3.2 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Fraldinha grelhada · Creme de milho · Abobrinha grelhada · Tomate grelhado · Cebola roxa grelhada
Como Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha | 410g | 963 | 47g | +247 kcal, menos proteina |
| Bife de fraldinha com salada de batata e maionese | 320g | 648 | 36g | -68 kcal, menos proteina |
| Fraldinha assada com arroz, feijão e legumes | 460g | 600 | 48g | -116 kcal, menos proteina |
| Fraldinha com Arroz, Abóbora e Palmito Grelhado | 465g | 610 | 40g | -106 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais e saudavel?
Com moderacao. Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais e calorico com 149 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 29g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais e bom para emagrecer?
Com 716 calorias por porcao, Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 16%, proteina 28%
- Densidade energetica: 149 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Fraldinha grelhada, Creme de milho, Tomate grelhado
Quanto tempo leva para queimar Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fraldinha grelhada com creme de milho e vegetais?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
