Frutas com chocolate meio amargo e brownie calorias e nutricao
Frutas com chocolate meio amargo e brownie contem 859 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 101g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frutas com chocolate meio amargo e brownie?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chocolate meio amargo derretido | 100 g | 535 | 36 | 50 | 5 |
| Banana | 50 g | 45 | 0.2 | 11.5 | 0.6 |
| Kiwi | 50 g | 30 | 0.2 | 7 | 0.6 |
| Morango | 30 g | 9 | 0.1 | 2.1 | 0.2 |
| Brownie | 60 g | 240 | 12 | 30 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Chocolate meio amargo derretido · Banana · Kiwi · Morango · Brownie
Como Frutas com chocolate meio amargo e brownie se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com coberturas e frutas | 260g | 568 | 9g | -291 kcal, menos proteina |
| Açaí com frutas | 215g | 166 | 2g | -693 kcal, menos proteina |
| Açaí com frutas e calda de chocolate | 360g | 625 | 9g | -234 kcal, menos proteina |
| Açaí com frutas e leite em pó | 270g | 239 | 5g | -620 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frutas com chocolate meio amargo e brownie e saudavel?
Com moderacao. Frutas com chocolate meio amargo e brownie e calorico com 296 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 101g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frutas com chocolate meio amargo e brownie e bom para emagrecer?
Com 859 calorias por porcao, Frutas com chocolate meio amargo e brownie e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frutas com chocolate meio amargo e brownie?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frutas com chocolate meio amargo e brownie?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 47%, proteina 2%
- Densidade energetica: 296 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Chocolate meio amargo derretido, Brownie, Banana
Quanto tempo leva para queimar Frutas com chocolate meio amargo e brownie?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~210 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frutas com chocolate meio amargo e brownie?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
