Frutas e bebida vermelha calorias e nutricao
Frutas e bebida vermelha contem 159 calorias por porcao (8% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 40g de carboidratos e 2g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frutas e bebida vermelha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Melancia | 150 g | 45 | 0.3 | 11.4 | 0.9 |
| Melão | 100 g | 34 | 0.2 | 8.2 | 0.8 |
| Bebida vermelha açucarada | 200 ml | 80 | 0 | 20 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Melancia · Melão · Bebida vermelha açucarada
Como Frutas e bebida vermelha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com coberturas e frutas | 260g | 568 | 9g | +409 kcal, mais proteina |
| Açaí com frutas | 215g | 166 | 2g | +7 kcal, mais proteina |
| Açaí com frutas e calda de chocolate | 360g | 625 | 9g | +466 kcal, mais proteina |
| Açaí com frutas e leite em pó | 270g | 239 | 5g | +80 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Frutas e bebida vermelha e saudavel?
Sim. Com 2g de proteina e apenas 40g de carboidratos, Frutas e bebida vermelha e uma refeicao nutritiva. Com 35 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Frutas e bebida vermelha e bom para emagrecer?
Com 159 calorias por porcao, Frutas e bebida vermelha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frutas e bebida vermelha?
Uma porcao contem 2g de proteina, o que representa cerca de 2% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frutas e bebida vermelha?
- Distribuicao de macros: gordura 3%, carboidratos 100%, proteina 0%
- Densidade energetica: 35 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bebida vermelha açucarada, Melancia, Melão
Quanto tempo leva para queimar Frutas e bebida vermelha?
- Corrida: ~18 min
- Ciclismo: ~21 min
- Caminhada: ~39 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frutas e bebida vermelha?
- kcal: 8% da ingestao diaria
- Gordura: 1% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 2% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
