Frutos tropicais calorias e nutricao
Frutos tropicais contem 60 calorias por porcao (3% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 14g de carboidratos e 1g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frutos tropicais?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sumo de Maçã | 40 g | 20.7 | 0 | 5.4 | 0.1 |
| Puré de Manga | 25 g | 15 | 0 | 3.75 | 0.25 |
| Sumo de Maracujá | 15 g | 10.5 | 0 | 2.25 | 0.15 |
| Puré de Banana | 10 g | 8.9 | 0 | 2 | 0.1 |
| Sumo de Ananás | 10 g | 4.5 | 0 | 1.1 | 0.05 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sumo de Maçã · Puré de Manga · Sumo de Maracujá · Puré de Banana · Sumo de Ananás
Como Frutos tropicais se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com frutos do mar e salada tropical | 620g | 559 | 40g | +499 kcal, mais proteina |
| Arroz de frutos do mar com pimentão | 285g | 293 | 17g | +233 kcal, mais proteina |
| Barrita de Tâmara, Arando Americano e Frutos Secos | 45g | 139 | 3g | +79 kcal, mais proteina |
| Bolo de merengue com creme e frutos vermelhos | 160g | 586 | 6g | +526 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Frutos tropicais e saudavel?
Sim. Com 1g de proteina e apenas 14g de carboidratos, Frutos tropicais e uma refeicao nutritiva. Com 60 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Frutos tropicais e bom para emagrecer?
Com 60 calorias por porcao, Frutos tropicais e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frutos tropicais?
Uma porcao contem 1g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frutos tropicais?
- Distribuicao de macros: gordura 0%, carboidratos 97%, proteina 3%
- Densidade energetica: 60 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Sumo de Maçã, Puré de Manga, Sumo de Maracujá
Quanto tempo leva para queimar Frutos tropicais?
- Corrida: ~7 min
- Ciclismo: ~8 min
- Caminhada: ~15 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frutos tropicais?
- kcal: 3% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 7% da ingestao diaria
- Proteina: 1% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
