Funje com Peixe e Feijão calorias e nutricao
Funje com Peixe e Feijão contem 627 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 77g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Funje com Peixe e Feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Funje de Mandioca | 150 g | 240 | 0 | 60 | 0 |
| Peixe Grelhado | 100 g | 158 | 6 | 0 | 26 |
| Feijão de Óleo de Palma | 80 g | 184 | 12 | 14 | 5 |
| Gimboa (Folhas Verdes) | 30 g | 45 | 3 | 3 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Funje de Mandioca · Peixe Grelhado · Feijão de Óleo de Palma · Gimboa (Folhas Verdes)
Como Funje com Peixe e Feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Costeletas grelhadas com funje e molho de tomate | 450g | 840 | 39g | +213 kcal, mais proteina |
| Funje com Calulu de Peixe e Espinha de Peixe Seco | 530g | 820 | 48g | +193 kcal, mais proteina |
| Funje com Carne de Cabrito | 510g | 683 | 36g | +56 kcal, mais proteina |
| Funje com Costeletas e Molho de Cebola | 530g | 940 | 49g | +313 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Funje com Peixe e Feijão e saudavel?
Com moderacao. Funje com Peixe e Feijão e calorico com 174 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 77g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Funje com Peixe e Feijão e bom para emagrecer?
Com 627 calorias por porcao, Funje com Peixe e Feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Funje com Peixe e Feijão?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Funje com Peixe e Feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 49%, proteina 21%
- Densidade energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Funje de Mandioca, Feijão de Óleo de Palma, Peixe Grelhado
Quanto tempo leva para queimar Funje com Peixe e Feijão?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~154 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Funje com Peixe e Feijão?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
