Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada calorias e nutricao
Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada contem 1015 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 68g de gordura, 50g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer tipo brioche | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Hambúrguer de carne bovina | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Queijo derretido | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Maionese temperada | 30 ml | 200 | 22 | 1 | 0.5 |
| Alface crespa | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Tomate | 25 g | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
| Cebola caramelizada | 20 g | 45 | 2 | 7 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer tipo brioche · Hambúrguer de carne bovina · Queijo derretido · Maionese temperada · Alface crespa · Tomate · Cebola caramelizada
Como Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +314 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -530 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -590 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -512 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada e calorico com 282 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada e bom para emagrecer?
Com 1015 calorias por porcao, Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 60%, carboidratos 20%, proteina 20%
- Densidade energetica: 282 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Pão de hambúrguer tipo brioche, Maionese temperada
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada?
- Corrida: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminhada: ~249 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer Artesanal com Queijo e Salada?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 97% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
