Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Hambúrguer Duplo com Queijo e Cebola Caramelizada contem 1085 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 69g de gordura, 52g de carboidratos e 65g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer tipo brioche | 80 g | 250 | 6 | 42 | 7 |
| Carne bovina (dois hambúrgueres) | 200 g | 500 | 34 | 0 | 48 |
| Queijo processado tipo cheddar | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Cebola caramelizada | 30 g | 60 | 3 | 8 | 0.5 |
| Maionese/Molho especial | 20 ml | 135 | 15 | 0.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Pão de hambúrguer tipo brioche · Carne bovina (dois hambúrgueres) · Queijo processado tipo cheddar · Cebola caramelizada · Maionese/Molho especial
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +244 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com hambúrguer de lentilha e legumes cozidos | 280g | 341 | 14g | -744 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -600 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -660 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Hambúrguer Duplo com Queijo e Cebola Caramelizada e calorico com 293 kcal/100 g. Com 65g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1085 calorias por porcao, Hambúrguer Duplo com Queijo e Cebola Caramelizada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 65g de proteina, o que representa cerca de 65% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.