Hambúrguer com Açaí calorias e nutricao
Hambúrguer com Açaí contem 1027 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 131g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com Açaí?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer com gergelim | 80 g | 240 | 4 | 44 | 7 |
| Hambúrguer de carne bovina | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Queijo prato | 20 g | 70 | 6 | 0.5 | 4 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Cebola roxa | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Açaí na tigela (copo) | 400 ml | 440 | 12 | 80 | 3 |
| Ketchup (sachê) | 21 g | 21 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer com gergelim · Hambúrguer de carne bovina · Queijo prato · Alface · Cebola roxa · Açaí na tigela (copo) · Ketchup (sachê)
Como Hambúrguer com Açaí se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +302 kcal, mais proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -542 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -602 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -524 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com Açaí e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com Açaí e calorico com 160 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 131g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com Açaí e bom para emagrecer?
Com 1027 calorias por porcao, Hambúrguer com Açaí e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com Açaí?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com Açaí?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 51%, proteina 14%
- Densidade energetica: 160 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Açaí na tigela (copo), Hambúrguer de carne bovina, Pão de hambúrguer com gergelim
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com Açaí?
- Corrida: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminhada: ~252 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com Açaí?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 66% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
