Hambúrguer com Batatas Assadas calorias e nutricao
Hambúrguer com Batatas Assadas contem 1231 calorias por porcao (62% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 67g de gordura, 87g de carboidratos e 65g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com Batatas Assadas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer com gergelim | 90 g | 270 | 6 | 45 | 9 |
| Hambúrguer de carne bovina | 150 g | 405 | 27 | 0 | 39 |
| Bacon | 20 g | 108 | 9 | 0 | 6 |
| Queijo cheddar | 20 g | 80 | 6 | 1 | 5 |
| Alface | 15 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Picles | 10 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Maionese | 15 g | 105 | 11 | 1 | 0 |
| Batatas assadas | 200 g | 260 | 8 | 40 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer com gergelim · Hambúrguer de carne bovina · Bacon · Queijo cheddar · Alface · Picles · Maionese · Batatas assadas
Como Hambúrguer com Batatas Assadas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -806 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -686 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -841 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro | 365g | 948 | 47g | -283 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com Batatas Assadas e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com Batatas Assadas e calorico com 237 kcal/100 g. Com 65g de proteina e 87g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com Batatas Assadas e bom para emagrecer?
Com 1231 calorias por porcao, Hambúrguer com Batatas Assadas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com Batatas Assadas?
Uma porcao contem 65g de proteina, o que representa cerca de 65% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com Batatas Assadas?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 28%, proteina 23%
- Densidade energetica: 237 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Pão de hambúrguer com gergelim, Batatas assadas
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com Batatas Assadas?
- Corrida: ~141 min
- Ciclismo: ~162 min
- Caminhada: ~301 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com Batatas Assadas?
- kcal: 62% da ingestao diaria
- Gordura: 96% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 65% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
