Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese calorias e nutricao
Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese contem 1377 calorias por porcao (69% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 83g de gordura, 108g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 80 g | 240 | 4 | 44 | 7 |
| Hambúrguer de carne bovina | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Queijo cheddar | 20 g | 80 | 6.6 | 0.4 | 4.8 |
| Batatas fritas | 150 g | 468 | 22.5 | 61.5 | 5.1 |
| Maionese temperada | 30 ml | 207 | 22.5 | 0.9 | 0.3 |
| Alface | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1.1 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Hambúrguer de carne bovina · Queijo cheddar · Batatas fritas · Maionese temperada · Alface · Tomate
Como Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | -48 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -892 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -952 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -874 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese e calorico com 290 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 108g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese e bom para emagrecer?
Com 1377 calorias por porcao, Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 31%, proteina 15%
- Densidade energetica: 290 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Hambúrguer de carne bovina, Pão de hambúrguer
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese?
- Corrida: ~157 min
- Ciclismo: ~182 min
- Caminhada: ~337 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com Batatas Fritas e Maionese?
- kcal: 69% da ingestao diaria
- Gordura: 118% da ingestao diaria
- Carb: 54% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
