Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo calorias e nutricao
Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo contem 765 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 48g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer com gergelim | 70 g | 210 | 4 | 37 | 6 |
| Hambúrguer de carne bovina | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Queijo muçarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Cebola caramelizada | 40 g | 65 | 3 | 9 | 0.5 |
| Maionese | 15 g | 100 | 11 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer com gergelim · Hambúrguer de carne bovina · Queijo muçarela · Cebola caramelizada · Maionese
Como Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +564 kcal, mais proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -280 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -340 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -262 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo e calorico com 278 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo e bom para emagrecer?
Com 765 calorias por porcao, Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 25%, proteina 20%
- Densidade energetica: 278 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Pão de hambúrguer com gergelim, Maionese
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminhada: ~187 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com Cebola Caramelizada e Queijo?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
