Hambúrguer com Coca-Cola Zero calorias e nutricao
Hambúrguer com Coca-Cola Zero contem 474 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 36g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com Coca-Cola Zero?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 60 g | 174 | 3 | 31 | 5.5 |
| Carne bovina (hambúrguer) | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Alface | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1.1 | 0.3 |
| Maionese Hellmann's Light | 15 g | 31 | 3.1 | 0.8 | 0 |
| Ketchup Hemmer Zero | 15 g | 11 | 0 | 2.1 | 0.6 |
| Coca-Cola Zero Açúcar | 350 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Carne bovina (hambúrguer) · Alface · Tomate · Maionese Hellmann's Light · Ketchup Hemmer Zero · Coca-Cola Zero Açúcar
Como Hambúrguer com Coca-Cola Zero se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +855 kcal, mais proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | +11 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -49 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | +29 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com Coca-Cola Zero e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com Coca-Cola Zero e calorico com 80 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com Coca-Cola Zero e bom para emagrecer?
Sim. Com 474 calorias e 29g de proteina, Hambúrguer com Coca-Cola Zero mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com Coca-Cola Zero?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com Coca-Cola Zero?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 30%, proteina 24%
- Densidade energetica: 80 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina (hambúrguer), Pão de hambúrguer, Maionese Hellmann's Light
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com Coca-Cola Zero?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~116 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com Coca-Cola Zero?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
