Hambúrguer com Maionese Verde calorias e nutricao
Hambúrguer com Maionese Verde contem 654 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 30g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com Maionese Verde?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina moída | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Pão de hambúrguer | 50 g | 150 | 2 | 28 | 5 |
| Maionese verde | 20 ml | 134 | 14 | 2 | 0 |
| Queijo derretido | 20 g | 70 | 6 | 0 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina moída · Pão de hambúrguer · Maionese verde · Queijo derretido
Como Hambúrguer com Maionese Verde se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +675 kcal, mais proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -169 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -229 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -151 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com Maionese Verde e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com Maionese Verde e calorico com 311 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 30g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com Maionese Verde e bom para emagrecer?
Com 654 calorias por porcao, Hambúrguer com Maionese Verde e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com Maionese Verde?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com Maionese Verde?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 18%, proteina 24%
- Densidade energetica: 311 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina moída, Pão de hambúrguer, Maionese verde
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com Maionese Verde?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~160 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com Maionese Verde?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
